Книга Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому

Артикул: 41305

✓ В наявності

490 грн

Розмір:

Склад

Видавництво Vivat

Обкладинка тверда

Папір Офсетний

Мова Українська

Рік видання 2022

Кількість сторінок 624

ISBN 978-966-982-892-7

Вага (г) 650

Розмір (мм) 150х205х43

Серія видавництва Саморозвиток

Перекладач Цвіра Анна

Штрих-код 9789669828927

Опис

Всі ми стикалися з фізичними травмами і маємо про них уявлення. А що ми знаємо про психологічні? Адже, як би банально це не звучало, часто моральна травма накладає більший відбиток на наше життя, ніж рана на тілі. Поріз - швидко затягнеться, перелом - зростеться, а ось як проявить себе психологічна травма в свідомому віці, яким чином вона здатна перешкодити нормальному життю і що з цим можна зробити?

Доктор Бессел Ван дер Колк, один з найвідоміших у світі фахівців з травми, провів понад 30 років, вивчаючи посттравматичний стресовий розлад. Об'єднуючи все дослідження в області травми, свій досвід і історії пацієнтів, в цій книзі він пояснює, як травма буквально змінює тіло і мозок, позбавляючи тих, хто пережив її нормального життя, близьких відносин і самоконтролю. Але є й хороші новини - автор розповість, як ми можемо допомогти собі і своїм близьким в цій ситуації.

Досліджуючи різні можливості зцілення: від медитації, йоги і спорту до занять в театральних гуртках - доктор Бессел пропонує нові шляхи до одужання, активуючи природну нейропластичність мозку. Тим самим доктор дарує надію на одужання і повноцінне життя тим, хто зіткнувся з травмою.

Кур’єром по Києву

Безкоштовно при замовленні від 1400 грн

Сьогодні

протягом 2-х годин з 9:00 до 20:00

Самовивіз

Київ, пр-т Валерія Лобановського 119/2

Сьогодні

з 9:00 до 20:00